Päiväkirja - petern64, 25 kesä 18

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 kesäkuuta 2018
81,2 kg Tähän mennessä pudotettu: 2,7 kg.    Vielä jäljellä: 5,2 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 25 kesäkuuta 2018:
1078 kcal Rasva: 67,73g | Prot: 58,82g | Hh: 57,86g.   Aamiainen: Milbona Joghurt Griechischer Art Pur, Banane. Päivällinen: Oliven, Blauschimmel- oder Roquefort Käse, Marten Salametti, Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke, Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke, Aldi Skandinavischer Räucherlachs. Välipalat/Muut: Tee, Kaffee. lisää...
2914 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...
Painonnousu 0,7 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - petern64


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.