Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 kesäkuuta 2018
|
51 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9 kg.
Vielä jäljellä: 2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
504 kcal
|
Rasva: 21,09g | Prot: 27,40g | Hh: 52,26g.
Aamiainen: Магнит Яблоко, Вареное Яйцо. Lounas: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Помидоры, Сыр Российский. Päivällinen: Кефир 2,5%, Укроп, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Картошка Вареная. Välipalat/Muut: Грецкие Орехи, Шоколадное Пирожное с Глазурью. lisää...
|
Painonpudotus 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|