Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 kesäkuuta 2018
|
71,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,5 kg.
Vielä jäljellä: 11,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1917 kcal
|
Rasva: 97,75g | Prot: 75,01g | Hh: 193,72g.
Aamiainen: Veggie Street Feiner Aufstrich Toscana, Tomaten, Rucola , Spiegelei, Stadtbäckerei Junge Weltmeisterbrötchen. Lounas: Rucola , Spiegelei, Frischkäse, Stadtbäckerei Junge Weltmeisterbrötchen. Päivällinen: Rinderhackfleisch, Avocado, Gelbe Paprika, Gurke (mit Schale), Rote Zwiebeln, Tomaten, Rucola , REWE Tortilla Wraps Weizen. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Schmungki
|