Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 kesäkuuta 2018
|
77,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1581 kcal
|
Rasva: 99,44g | Prot: 75,07g | Hh: 96,25g.
Aamiainen: Каша Рисовая, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе. Lounas: Сыр Российский, Жареная Свиная Отбивная (в Панировке или Посыпанная Мукой) , Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Карусель Салат из Свежей Капусты с Огурцом. Päivällinen: Олейна Подсолнечное Масло , Петелинка Колбаски Куриные, Редис, Кабачки Жареные, Зеленый Лук, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат. Välipalat/Muut: Вдохновение Шоколад Классический, Творог 18%. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
|
|