Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 kesäkuuta 2018
|
70,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21,8 kg.
Vielä jäljellä: 12,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1304 kcal
|
Rasva: 31,81g | Prot: 73,99g | Hh: 177,27g.
Aamiainen: Desira Skyr Honig, Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke, Salami, Marmelade, Butter, Frischkäse, Golden Toast Vollkorn Toast. Lounas: Himbeeren, Arla Skyr Himbeere-Cranberry, Magerquark. Päivällinen: Spätzle, Gekochte Pilze (mit Fett gekocht). Välipalat/Muut: PowerBar Clean Whey Vanilla Coconut Crunch, Hefekuchen. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|