Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 kesäkuuta 2018
|
54 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1092 kcal
|
Rasva: 39,69g | Prot: 60,43g | Hh: 124,10g.
Aamiainen: Мёд, Овсянопанкейк. Lounas: Селянське Кефир 1%, Борщ Украинский. Päivällinen: Плов с Говядиной. Välipalat/Muut: Roshen Конфета Коровка, Крабовые Палочки, Брынза, Вареное Яйцо, Красный Сладкий Перец, Помидоры. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|