Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 kesäkuuta 2018
|
53,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1034 kcal
|
Rasva: 45,69g | Prot: 57,37g | Hh: 102,76g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Финик, Сто Пудов Чиа, Sen Soy Кокосовое Молоко, Гранола. Lounas: Сыр Рикотта (Частично Обезжиренное Молоко), Sante Гранола, Перепелиное Яйцо. Päivällinen: Простоквашино Творог Зернистый в Сливках, Жареные Кальмары, Сыр Рикотта, Перепелиное Яйцо. Välipalat/Muut: Millennium Черный Шоколад, Финик, Гранола, Auchan Bifidus Vanilla. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|