Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 kesäkuuta 2018
|
64,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,5 kg.
Vielä jäljellä: 64,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1685 kcal
|
Rasva: 91,93g | Prot: 79,02g | Hh: 75,74g.
Aamiainen: Американо, Вареное Яйцо, Fazer Crisp Rye, Брокколи, Холодное Приготовленное Мясо Индейки или Куриной Грудки, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский с Фундуком и Печеньем, Окей Сыр Творожный Сливочный. Lounas: Салат Овощной с Маслом, Мясновъ Крылышки Баффало, Массандра Вино Белое Сухое, Мясновъ Крылышки Куриные в Маринаде Барбекю. Välipalat/Muut: Черешня. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mamkaFedi
|