Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 kesäkuuta 2018
|
65,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,5 kg.
Vielä jäljellä: 10,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1163 kcal
|
Rasva: 47,96g | Prot: 78,72g | Hh: 107,87g.
Aamiainen: Мёд, Агрокомплекс Творог 2%, Ваше Здоровье Семя Льна, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные. Lounas: Помидоры, Печень Свиная со Сметаной Алпаткина, Гречневая Каша. Päivällinen: Растительное Масло, Помидоры, Яйцо Куриное. Välipalat/Muut: Агрокомплекс Творог 2%, Голден Яблоко, Сыр Голландский, Здоровый Стиль Хлебцы Ржаные. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|