Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 elokuuta 2012
|
93,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 27,7 kg.
Vielä jäljellä: 27,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Huonosti.
|
|
1075 kcal
|
Rasva: 57,38g | Prot: 82,11g | Hh: 71,14g.
Aamiainen: Cashew Nuts. Lounas: guacamole, boneless skinless chicken thigh. Päivällinen: pasta spinach salad, 2% sharp cheddar cheese kraft, broccoli, ground sirloin, CORN ON THE COB, guacamole. Välipalat/Muut: Hot Tamales, pasta spinach salad. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|