Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 kesäkuuta 2018
|
76,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,2 kg.
Vielä jäljellä: 4,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
991 kcal
|
Rasva: 36,54g | Prot: 60,09g | Hh: 109,97g.
Aamiainen: Dr. Oetker Gelatina Diet Uva, Sadia Presunto de Peru Cozido, Caqui. Lounas: Santa Helena Paçoquita (15g), Dr. Oetker Gelatina Diet Uva, Carne de Panela. Päivällinen: Sabor e Vida Bicamada Morango, Nutella Nutella, Sadia Presunto tipo Parma Fatiado, Queijo Coalho, Sadia Presunto de Peru Cozido, Osho Sequilhos Tradicional. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - fabio1775
|