|
😳🤓😍 Moin zusammen!
|
76,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1143 kcal
|
Rasva: 38,52g | Prot: 32,54g | Hh: 164,65g.
Aamiainen: Nutella Nutella, Lätta Original, Kerrygold Cheddar, Lidl Kartoffelbrötchen. Päivällinen: Lätta Lätta Joghurt, Aldi Fitnessbrötchen. Välipalat/Muut: Kinder Riegel (21g). lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
 Kommentit
25 kesä 18 jäseneltä: Levka...
|
25 kesä 18 jäseneltä: Nickidiezweite
|
Danke, aber so langsam kommt's mir spanisch vor.
25 kesä 18 jäseneltä: schildi84
|
Warum?????Sei doch froh ☺
25 kesä 18 jäseneltä: Nickidiezweite
|
Naja fast jeden Tag eine Abnahme von mehreren hundert Gramm. Da kann man schon mal skeptisch werden 😉
25 kesä 18 jäseneltä: schildi84
|
25 kesä 18 jäseneltä: Büffetsau
|
Ach was...du machst halt alles richtig 👍👍
25 kesä 18 jäseneltä: Nickidiezweite
|
Das lasse ich mal so stehen 😁
25 kesä 18 jäseneltä: schildi84
|
25 kesä 18 jäseneltä: schildi84
|
25 kesä 18 jäseneltä: Büffetsau
|
25 kesä 18 jäseneltä: Ranger 1966
|
25 kesä 18 jäseneltä: schnorra
|
25 kesä 18 jäseneltä: schildi84
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - schildi84
|