Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 kesäkuuta 2018
|
63,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,3 kg.
Vielä jäljellä: 8,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
796 kcal
|
Rasva: 41,99g | Prot: 38,12g | Hh: 66,40g.
Aamiainen: 남양 맛있는 두유 GT 1/2 검은콩깨. Lounas: 만두국. Päivällinen: 닥터유 에너지바. Välipalat/Muut: 롯데 아몬드 빼빼로. lisää...
|
Painonnousu 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - jominji312
|