Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 kesäkuuta 2018
|
81,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,5 kg.
Vielä jäljellä: 18,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
589 kcal
|
Rasva: 30,69g | Prot: 46,02g | Hh: 37,64g.
Aamiainen: Trident Trident Menta, Café. Lounas: Trident Trident Menta, Mamão Papaia, Cebolas, Sadia Coxa e Sobrecoxa de Frango, Pimentão Vermelho. Välipalat/Muut: Trident Trident Menta, Café. lisää...
|
Painonnousu 2,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - larissatuliocarvalho
|