Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 kesäkuuta 2018
|
56,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1917 kcal
|
Rasva: 64,40g | Prot: 153,01g | Hh: 185,81g.
Aamiainen: Оливковое Масло, ВкусВилл Молоко 1%, ВкусВилл Хлеб Варницкий, Alpro Soya Hazelnut Original, Здравник Цикорий Растворимый, ВкусВилл Котлеты Рыбные из Трески в Панировке, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Помидоры. Lounas: Молоко 3,2%, hazelnut, Цикорий Растворимый, Monini Бальзамический Соус, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Брокколи, Мистраль Булгур Приготовленный, Куриная Грудка Отварная. Päivällinen: Кабачок, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Молоко 3,2%, hazelnut, Цикорий Растворимый. Välipalat/Muut: Кедровые Орехи, ВкусВилл Сухари Мини с Кунжутом, Сырко Мягкий Сливочный Сыр, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Черешня, Alpro Soya Hazelnut Original, Здравник Цикорий Растворимый, ВкусВилл Молоко 3,2%. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|