Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 kesäkuuta 2018
|
59,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,7 kg.
Vielä jäljellä: 4,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
917 kcal
|
Rasva: 20,14g | Prot: 100,89g | Hh: 86,27g.
Aamiainen: Now Omega-3, Parmalat Молоко 3,5%, Агрокомплекс Творог Обезжиренный, Perfect Protein. Lounas: Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Пшеничные, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Грудка Отварная. Päivällinen: Малина, Perfect Protein. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Asya_miller
|