Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 kesäkuuta 2018
|
66 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,4 kg.
Vielä jäljellä: 1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1494 kcal
|
Rasva: 55,83g | Prot: 107,10g | Hh: 146,29g.
Aamiainen: Сахар, Яготинский Турецкий Йогурт, Сырники. Lounas: Сливочное Масло, Сердце Куриное, Картофель Молодой, Кетчуп, Куриные Грудки, Помидоры, Огурец (без Кожуры). Päivällinen: Сырники. Välipalat/Muut: Вареное Яйцо, Персики. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ornitopter26
|