Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 kesäkuuta 2018
|
78 kg
Tähän mennessä pudotettu: 53,5 kg.
Vielä jäljellä: 13 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
651 kcal
|
Rasva: 9,31g | Prot: 41,77g | Hh: 96,21g.
Aamiainen: Lidl Kong Strong, Kaffee mit Milch, DM Bio Dinkel Flocken Großblatt, Aldi Himbeeren Tiefgefroren, Milbona Skyr Vanille. Päivällinen: REWE Beste Wahl Kicher Erbsen, Cucina Passata Rustica Classico, Tomatenmark, Zucchini, Braune Champignons (Italienische Crimini), Rote Paprika. Välipalat/Muut: Banane, Cappuccino. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sarah.cgn
|