Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 kesäkuuta 2018
|
144,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10 kg.
Vielä jäljellä: 74,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2027 kcal
|
Rasva: 64,19g | Prot: 47,94g | Hh: 310,43g.
Aamiainen: Mühlenhof Delikatess Pfeffer-Salami, Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Aldi Weltmeisterbrot, Almare Shrimps in Cocktailsauce, Aldi Garnelen. Lounas: Ja! Würfelzucker, Kaffee mit Milch, Tomatenreis. Päivällinen: Sojasoße, Tomatensoße, Reis (Gekocht). Välipalat/Muut: Haribo Phantasia, Twix Twix. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Madam Glow
|