Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 kesäkuuta 2018
|
130,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,0 kg.
Vielä jäljellä: 49,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3358 kcal
|
Rasva: 184,33g | Prot: 104,55g | Hh: 336,22g.
Aamiainen: Pork Loin (Tenderloin), Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten), Reser's Macaroni Salad. Lounas: Yves Veggie Cuisine Sweet Potato & Chia Bites, President's Choice Butter Chicken Spring Rolls. Päivällinen: Pork Loin (Tenderloin), Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten), Broccoli, Corn, Reser's Macaroni Salad. Välipalat/Muut: McDonald's Junior Chicken Sandwich, Reese Bar, Snickers Snickers, Mastro Genoa Hot Salami, Reser's Cheesy Macaroni Salad. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - oberlin078
|