Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 kesäkuuta 2018
|
93,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,8 kg.
Vielä jäljellä: 3,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1975 kcal
|
Rasva: 91,06g | Prot: 63,21g | Hh: 163,58g.
Lounas: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Макдоналдс Картофель Фри (Маленькая), Макдоналдс Биг Мак, Макдоналдс Соус Сырный. Päivällinen: Глобус Говядина. Välipalat/Muut: Kozel Пиво Темное, Вдохновение Шоколад с Фисташкой, Голден Яблоко , Голден Яблоко . lisää...
|
Painonpudotus 12,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|