|
адская цифра на весах😁😁😁
|
66,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,4 kg.
Vielä jäljellä: 8,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1325 kcal
|
Rasva: 57,31g | Prot: 109,01g | Hh: 96,14g.
Aamiainen: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. Lounas: Куриные Голени с Кожей, Салат Айсберг, Желтый Сладкий Перец, AIDA Макароны Перья, Красные Помидоры. Päivällinen: Вареное Яйцо, Салат Капрезе. Välipalat/Muut: Молоково Молоко 3,2%, Herbalife Вечерний Коктейль, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Активия Йогурт Натуральный, Миндаль, Творог (Полностью Обезжиренный), Груша. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - yulia12_06
|