Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 kesäkuuta 2018
|
69,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 4,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1136 kcal
|
Rasva: 39,65g | Prot: 68,92g | Hh: 134,77g.
Aamiainen: Вареное Яйцо. Lounas: Овсяное Печенье Домашнее, Чеснок, Огурец (с Кожурой), Красная Фасоль (с Солью, Вареная). Päivällinen: Талицкий Молочный Завод Йогурт с Абрикосом 8%, Творог 5%. Välipalat/Muut: Банан. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Lyudmila_sova
|