Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 kesäkuuta 2018
|
66,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,3 kg.
Vielä jäljellä: 3,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1224 kcal
|
Rasva: 41,36g | Prot: 65,14g | Hh: 148,05g.
Aamiainen: Огурец (без Кожуры), Яйцо Всмятку, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Красные Помидоры. Lounas: Груши, Дикси Слива, Огурец (без Кожуры), Яйцо Всмятку. Päivällinen: Огурец (без Кожуры), Вареное Яйцо, Милава Творог Зернёный 5%, Кухмастер Итальянский Соус, Barilla Макароны. Välipalat/Muut: Красный Октябрь Буревестник. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - hermion13
|