Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 kesäkuuta 2018
|
71,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,7 kg.
Vielä jäljellä: 6,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
962 kcal
|
Rasva: 48,19g | Prot: 41,71g | Hh: 87,79g.
Aamiainen: Хлебный Спас Печенье Сдобное на Фруктозе Мультизлаковое, Nestle Овсяная Каша. Lounas: Хлебный Спас Печенье Сдобное на Фруктозе Мультизлаковое, Пит-Продукт Колбаса Ветчинная. Päivällinen: Котлета Домашняя, Вимм-Билль-Данн (ВБД) Сыр Ламбер, Колбаса Варено-Копченая, Хлеб Черный, Азбука Вкуса Окрошка с Колбасой. lisää...
|
Painonpudotus 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - irina1200
|