Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 kesäkuuta 2018
|
68,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 33,4 kg.
Vielä jäljellä: 13,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
991 kcal
|
Rasva: 39,22g | Prot: 35,39g | Hh: 124,84g.
Aamiainen: Барinoff Сок Яблочный, President Сыр Сливочный, Умалат Сыр Сулугуни, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Му-У Молоко 1,5%, Яйцо. Lounas: ВкусВилл Орехово-Фруктовый Батончик Кокос-Кешью, Избенка Сырок Творожный Глазированный. Välipalat/Muut: Ашан Хлеб Фитнес, Sante Арахисовое Масло с Кусочками Арахиса, Банан. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - marycat98
|