заметила , что все по утрам пьют кофе .я не люблю не кофе не чай и не пью их .я что одна такая ??? т.е пью только воду
|
72 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13 kg.
Vielä jäljellä: 10 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2153 kcal
|
Rasva: 74,64g | Prot: 117,24g | Hh: 268,48g.
Aamiainen: Красный Сладкий Перец, Персики, Яблоко, Апельсин, Магнит Банан, Спаржа по-Корейски, ITLV Маслины с Косточкой. Lounas: Варенье из Смородины, Сырники Диетические. Päivällinen: Избенка Творожная Масса, Славия Сыр Плавленый, Жареное Яйцо, Сырники Диетические, Главсуп Суп Овощной Вегетарианский, Варенье из Смородины, Сырники Диетические, Чим Чим Фунчоза для Корейских Салатов, Жаворонки Сыр Плавленый, Плавленный Сыр, Хлеб Черный, Главсуп Суп Овощной Вегетарианский, Ананас, Ананас. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Kommentit
25 kesä 18 jäseneltä: le'murka
|
Вы не одна такая😆у меня такая же проблема. Мне легче воды кружку выпить. Даже в гостях если пью чай, он стоит пока не остынет, потом выпивается почти разом🤣
25 kesä 18 jäseneltä: atamovichalena
|
а только мечтаю пить только воду! но кофе так и манит по утрам!
25 kesä 18 jäseneltä: anastasia.stepanovich
|
И я такая, тоже пью воду)
25 kesä 18 jäseneltä: sagatelova
|
вот бы мне воду только пить))
25 kesä 18 jäseneltä: alena200591
|
Я тоже кофе не пью, чай очень редко. Обычно воду😊🥛
25 kesä 18 jäseneltä: shisterovashisterova
|
И я тоже не пью чай и кофе,от слова совсем) Но единственная проблема,которую я вижу в этом - постоянные возгласы друзей и родственников «Как не пьешь чай? Как вообще никакой? Как можно пить только воду??» А так меня все устраивает)
25 kesä 18 jäseneltä: dia_n
|
anastasia.stepanovich кофе наркотик еще тот . С него сложно слезть но можно )
26 kesä 18 jäseneltä: vika999999999
|
Я тоже только воду стала пить. Раньше чай могла с утра, а теперь только вода весь день)))
11 elo 18 jäseneltä: kaat544
|
Я тоже ничего не пью кроме воды) не люблю горячие напитки, а из прохладительных люблю запрещенку ввиде газировок))))
11 elo 18 jäseneltä: freezz15
|
Я пила раньше много кофе, не бурду растворимую, варила в гейзерной. По 4 кружки огромных в день. Отказалась, теперь пью раза 2 в неделю, живая). Чаи пью травяные и не частно. А воды глушу много, раньше пила газированную минералку, перешла на негазированную. Литра 2 точно пью, а то и поболее.
11 elo 18 jäseneltä: Ocetrina
|
отказывалась от кофе на месяц, принципиальной разницы в самочувствии не заметила. Зачем отказываться о. кайфа если он безопасный и даже полезный. сейчас пью 1, редко 2 чашки в день, но отдельным приемом пищи
11 elo 18 jäseneltä: OmiaMoni
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - vika999999999
|