Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 kesäkuuta 2018
|
100,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,7 kg.
Vielä jäljellä: 20,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1112 kcal
|
Rasva: 36,27g | Prot: 36,76g | Hh: 155,65g.
Aamiainen: Kaffee (Gemahlen). Päivällinen: Eierpfannkuchen. Välipalat/Muut: Desira Fettarmer 4-Korn-Joghurt, Orangen, Stardrink Cola Mix 0%, Aldi Laugenbrezel, Muh-Muhs Original Sahne Muh-Muhs Toffees. lisää...
|
|
1618 kcal
|
Harjoitus:
Portaiden Nousu - 6 minuuttia, Ajaminen - 30 minuuttia, Google Fit - 23 tuntia ja 24 minuuttia. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ClausNohe
|