Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 kesäkuuta 2018
|
56,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,1 kg.
Vielä jäljellä: 1,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1019 kcal
|
Rasva: 33,42g | Prot: 84,23g | Hh: 100,23g.
Aamiainen: Кофе (из Молотых Зерен), Молодая Морковь, Кофе (из Молотых Зерен). Lounas: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Куриное Крыло (Кожа не Съедена), Салат Айсберг, Вологодское Горчичное Масло Нерафинированное, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Superfood Семена Чиа. Päivällinen: Кофе (из Молотых Зерен), Красные Помидоры, Магнит Морковь Свежая, Огурец (с Кожурой). Välipalat/Muut: Магнит Морковь Свежая. lisää...
|
Painonpudotus 14,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - zmeyka2007
|