|
jihaaaa me zo happy de peppy! gaat gestaag!
|
69,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1245 kcal
|
Rasva: 45,36g | Prot: 71,20g | Hh: 126,22g.
Aamiainen: AH Elstar Appel, AH Banaan, Ei, AH Biologisch Havermout, Pickwick Groene Thee Cranberry. Lounas: AH Elstar Appel, Ei, AH Biologisch Havermout, Aardbeien, Twinkelz Hagelslag, Arla Skyr Naturel. Päivällinen: Sum & Sam Kroepoek Naturel, Conimex Nasi Speciaal, Wijko Satesaus Kant en Klaar. Välipalat/Muut: Gekookt Ei. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mamasuusje
|