Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 kesäkuuta 2018
|
53,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,6 kg.
Vielä jäljellä: 1,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1566 kcal
|
Rasva: 81,41g | Prot: 72,02g | Hh: 80,95g.
Aamiainen: Веселый Молочник Сметана 15%, Сырники Домашние. Lounas: Азбука Вкуса Заливное из Судака, Дядя Ваня Икра Кабачковая. Päivällinen: Сливочное Масло, Простоквашино Сливки 10%, Гречневая Каша с Молоком, Жареная Утка (Кожа не Съедена). Välipalat/Muut: ВкусВилл Сидр Сухой Яблочный. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Verzagt1982
|