Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 kesäkuuta 2018
|
110,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,6 kg.
Vielä jäljellä: 11,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
865 kcal
|
Rasva: 51,14g | Prot: 71,34g | Hh: 30,52g.
Aamiainen: Домик в деревне Кефир 1%, От Иваныча Скумбрия Атлантическая Натуральная с Добавлением Масла, Яйцо, Отруби Ржаные, Домик в деревне Кефир 1%. Lounas: Великолукский Мясокомбинат Ребра Свиные Варено-Копченые, Баклажаны Тушеные, АТБ Скумбрия Соленая, Лента Пангасиус в Кляре, Домик в деревне Кефир 1%. Päivällinen: Клубника. Välipalat/Muut: Свинина Тушеная. lisää...
|
Painonpudotus 3,9 kg viikossa
|
|
Painohistoria - Nata-Li Boiko
|