|
🤷🏻♂️💫
|
113,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 49,3 kg.
Vielä jäljellä: 3,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
873 kcal
|
Rasva: 13,40g | Prot: 136,20g | Hh: 52,93g.
Aamiainen: Kefir, Zimt, Himbeeren, Ja! Haferflocken, Biotech USA Casein pro Erdbeere. Lounas: Handl Tyrol Tiroler Karree Leicht 3%, SPAR Österreichischer Magertopfen. Päivällinen: SPAR Österreichischer Magertopfen, Biotech USA Casein pro Erdbeere. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
 Kommentit
26 kesä 18 jäseneltä: Strahlauge
|
Wuschi läuft ja auch 🏃🏽♀️ ✨
26 kesä 18 jäseneltä: wuschal
|
26 kesä 18 jäseneltä: Strahlauge
|
26 kesä 18 jäseneltä: Luise Freiheit
|
toll! wo läuft denn wuschi hin? 😁
26 kesä 18 jäseneltä: mbkrebs
|
Heute „hatscht“ er noch wegen Muskel 🐈, morgen läuft er auf eine Burg durch den 🌲 🌳
26 kesä 18 jäseneltä: wuschal
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|