Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 kesäkuuta 2018
|
40,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
985 kcal
|
Rasva: 38,07g | Prot: 51,68g | Hh: 107,95g.
Aamiainen: Капустная Солянка с Сосисками, Чай с Молоком, Пятерочка Сыр Тильзитер, Ситно Ряженка, Яйцо (Целое). Lounas: Пятерочка Сыр Тильзитер, Красное Яблоко, Ситно Ряженка, Мегамарт Фарш Куриный Диетический. Päivällinen: Творог 5%, Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Вафельные Ржаные, Савушкин Продукт Творожная Коллекция Чизкейк. Välipalat/Muut: Шарлиз Суфле со Вкусом Сливки-Ваниль, Fine Food Мед Липовый, Махеевъ Джем Клубничный, Россия Щедрая Душа Шоколад Темный с Миндалем, Fine Life Печенье Савоярди. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - LinashaTi
|