Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 kesäkuuta 2018
|
62,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
460 kcal
|
Rasva: 22,06g | Prot: 24,12g | Hh: 39,09g.
Aamiainen: Valio Laktosfri Mellanmjölk 1,5%. Lounas: Arla Keso Supermini, Zucchini, Sallad, Felix Filodegspaj Spenat Och Fetaost. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - analouisa
|