Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 kesäkuuta 2018
|
56,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,4 kg.
Vielä jäljellä: 3,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1083 kcal
|
Rasva: 77,44g | Prot: 59,46g | Hh: 16,68g.
Aamiainen: Вина и Воды Абхазии Вино Красное Сухое Чегем, Кофе с Молоком, Простоквашино Творог 2%, Веселый Молочник Сметана 15%. Lounas: Подсолнечное Масло, Веселый Молочник Сметана 15%, Ярославский Бройлер Наггетсы Классические, Ашан Сыр Советский, Красные Помидоры. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|