Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 kesäkuuta 2018
|
60,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,4 kg.
Vielä jäljellä: 7,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1019 kcal
|
Rasva: 41,60g | Prot: 65,16g | Hh: 98,43g.
Aamiainen: Табрис Торт Детский, Жареное Яйцо, Гречка с Мясом. Lounas: Запеченный Картофель, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Päivällinen: Веселый Молочник Сметана 15%, Bonduelle Кукуруза, Куриная Грудка Отварная, Яичный Белок, Огурец (с Кожурой). Välipalat/Muut: Абрикосы. lisää...
|
Painonnousu 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|