Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 kesäkuuta 2018
|
66,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,9 kg.
Vielä jäljellä: 9,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1165 kcal
|
Rasva: 33,44g | Prot: 136,41g | Hh: 77,46g.
Aamiainen: Сибас, Сливы, Овсяная Каша на Воде. Lounas: Курица Вареная, Щи с Курицей. Päivällinen: Зеленый Листовой Салат, Сибас. Välipalat/Muut: Данон Йогурт Мягкий Натуральный Вкус, Магнит Яблоки (Свежий Урожай). lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|