Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 kesäkuuta 2018
|
124,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 35,8 kg.
Vielä jäljellä: 4,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1482 kcal
|
Rasva: 91,46g | Prot: 82,07g | Hh: 83,23g.
Aamiainen: Свиная Корейка (Вырезка), Пельмени (Жареные, с Мясом), Салат с Зеленью и Овощным Ассорти. Lounas: Хлеб Черный, ВкусВилл Сало, Жареное Яйцо. Päivällinen: Домик в деревне Молоко 3,5%, Домик в деревне Молоко 3,5%, Матрикс Протеиновый Коктейль. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|