Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 kesäkuuta 2018
|
77,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1742 kcal
|
Rasva: 99,42g | Prot: 69,37g | Hh: 145,92g.
Aamiainen: Кофе, Домик в деревне Молоко 3,5%, Каша Рисовая. Lounas: Азбука Вкуса Котлеты из Говядины Паровые, Картофельный Суп. Päivällinen: Брест Литовск Масло Сладко-Сливочное, Русское Море Форель Слабосоленая, Хлеб Зерновой, Масло Подсолнечное, Петелинка Колбаски Куриные, Зеленый Лук, Кабачки Жареные, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат. Välipalat/Muut: Белевская Пастила Пастила Яблочная Классическая без Сахара, Вдохновение Шоколад Классический, Киржачский Молочный Завод Йогурт Клубничный, Творог 18%. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
|
|