Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 kesäkuuta 2018
|
94,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,5 kg.
Vielä jäljellä: 17,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1626 kcal
|
Rasva: 58,04g | Prot: 51,74g | Hh: 215,01g.
Aamiainen: Нескафе Кофе 3В1, Белый Город Молоко 2.5%, Геркулес Хлопья Овсяные. Lounas: Магнит Банан, Vитамин Ананас Сладкий Замороженный. Päivällinen: Веселый Молочник Сметана 15%, Лактовит Бифилайф, Творог 9%, Бургер Кинг Сандей Клубничный, Сырные Палочки, Бургер Кинг Картофель Деревенский, Букет Чувашии Квас Домашний. Välipalat/Muut: Чернослив. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|