Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 kesäkuuta 2018
|
57,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,4 kg.
Vielä jäljellä: 3,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1336 kcal
|
Rasva: 52,30g | Prot: 66,55g | Hh: 148,25g.
Aamiainen: Пятерочка Апельсин, Рогачев Сгущенка, Пятерочка Банан, Молочный Дворик Молоко 3,2%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Яйцо Куриное, Чай. Lounas: Пятерочка Банан, Булко Сушки, Молочный Дворик Молоко 3,2%, Кофе, Слобода Майонез Оливковый 67%, Куриное Филе Вареное. Päivällinen: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Капуста, Клубника, Слобода Майонез Оливковый 67%, Яйцо Куриное, Махеевъ Джем Клубничный, Молочный Дворик Молоко 3,2%, Молочный Дворик Творог 9%. Välipalat/Muut: KDV Жевательный Мармелад Маяма, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Шоколадный. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - матерь.драконов
|