Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 kesäkuuta 2018
|
58,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,7 kg.
Vielä jäljellä: 3,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2062 kcal
|
Rasva: 80,82g | Prot: 81,10g | Hh: 275,80g.
Aamiainen: Банан, Овсяная Каша на Воде. Lounas: Фасоль (без Соли, Отварная), Курица Вареная, Гороховая Каша, Грибы, Растительное Масло. Päivällinen: АТБ Be Fit с Кокосом, Рудь Мороженое Дыня-Лайм, Банан. Välipalat/Muut: Помидоры, Гороховая Каша, Банан. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Anastasiia Katrich
|