Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 kesäkuuta 2018
|
58,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,1 kg.
Vielä jäljellä: 4,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1194 kcal
|
Rasva: 33,15g | Prot: 56,50g | Hh: 171,04g.
Aamiainen: Nestle Kosmostars Готовый Завтрак, Лента Молоко Ультрапастеризованное 1,5%. Lounas: Огурец (с Кожурой), Курица в Сметане, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. Päivällinen: Капучино. Välipalat/Muut: Шаурма с Курицей. lisää...
|
Painonpudotus 3,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - •OliviaWild•
|