Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 kesäkuuta 2018
|
70,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1962 kcal
|
Rasva: 97,07g | Prot: 200,25g | Hh: 49,59g.
Aamiainen: Meridian Crunchy Peanut Butter, Twinings Thè, Olympus Yogurt Greco Naturale 0%. Lounas: WHY Grissini Proteici, Casa Bonelli Bresaola, Gran Casale Grana Padano. Päivällinen: Carne di Vitello, Pomodori. Välipalat/Muut: Zucchine, Weight Watchers Latte Scremato, WHY Biscotti Proteici, Gran Casale Grana Padano, Conad Noci Sgusciate, Re Salmone Salmone Affumicato Norvegese, WHY Frollini Proteici, Ciao Carb Protomax Albicocca/Melocotón, Meridian Crunchy Peanut Butter, Noberasco Nocciole Granella, Olympus Yogurt Greco Naturale 0%. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Emiliano Ferrari
|