Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 kesäkuuta 2018
|
64,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,7 kg.
Vielä jäljellä: 9,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
748 kcal
|
Rasva: 31,76g | Prot: 40,17g | Hh: 76,55g.
Aamiainen: Красные Помидоры, Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Меркурий Торт Пьяная Вишня, 7 Days Мини Круассаны с Начинкой "Клубника". Lounas: Рис Вареный, Борщ, Красные Помидоры. Päivällinen: Шашлык Куриный, Кабачки Фаршированные, Картофель Отварной, Салат Овощной с Маслом. Välipalat/Muut: Красные Вишни. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|