Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 kesäkuuta 2018
|
51,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 9,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1149 kcal
|
Rasva: 9,16g | Prot: 14,69g | Hh: 185,54g.
Päivällinen: Лук, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Каждый День Семга Слабосоленая, Bud Пиво Безалкогольное. lisää...
|
|
1624 kcal
|
Harjoitus:
Kävely (reipas) - 6.5 km/h - 1 tunti, Jumppa - 30 minuuttia, Lepo - 14 tuntia ja 30 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|