Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 kesäkuuta 2018
|
82 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,7 kg.
Vielä jäljellä: 10 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
569 kcal
|
Rasva: 23,99g | Prot: 49,04g | Hh: 38,29g.
Aamiainen: Чай с Сахаром, Ванильное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом). Lounas: Капучино, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Тунец в Масле (Консервы). lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|