Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 kesäkuuta 2018
|
85,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,1 kg.
Vielä jäljellä: 15,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1453 kcal
|
Rasva: 63,87g | Prot: 94,29g | Hh: 123,20g.
Aamiainen: Омлет с Молоком, ВкусВилл Мидии в Горчичном Соусе, Лента Мюсли Фруктово-Ореховые. Lounas: ВкусВилл Морская Капуста Хрустящая со Вкусом Кимчи, Борщ Холодный. Päivällinen: Вареное Яйцо, ВкусВилл Тунец Салатный Натуральный. lisää...
|
Painonnousu 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|