Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 kesäkuuta 2018
|
127,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,3 kg.
Vielä jäljellä: 29,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
978 kcal
|
Rasva: 24,86g | Prot: 99,64g | Hh: 84,31g.
Aamiainen: Кофе. Lounas: Кофе, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Обычный Майонез, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Куриное Филе. Päivällinen: Кофе, Запеченная или Жареная Камбала. Välipalat/Muut: Mentos Конфеты. lisää...
|
Painonnousu 1,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - vladimirshex
|